29. 05. 2024

Folge 553 – #healthy shot – Ständig müde? Diese 5 Vitalstoffe helfen!

2024-06-12T15:01:28+02:0029. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼Laut Statistik fühlt sich mehr als die Hälfte der Bevölkerung ständig müde und erschöpft. Umgekehrt, auf die Frage, wer sich nie müde und erschöpft fühlt, haben weniger als 5% mit „nein“ geantwortet. Es kommt natürlich auf den Lebensstil an, ob man sich [...]

27. 05. 2024

Greator Festival Kerstin Hardt

2024-05-27T22:33:53+02:0027. Mai 2024|Blogpost|0 Kommentare

Was passiert, wenn hunderttausend Menschen mit derselben Vision zusammenkommen? Magie passiert. Vom 21. - 22. Juni 2024 darf ich in Köln zusammen mit Größen wie Tony Robbins, Stefanie Stahl, Dieter Lange und Pamela Reif zusammen auf der Bühne stehen. Vor über 1.000 Menschen werde ich auf der Yellow Stage sprechen. Damit geht ein Lebenstraum in [...]

27. 05. 2024

Folge 552 – Schlank und fit ohne Weizen – Die besten glutenfreien Alternativen!

2024-06-12T15:00:54+02:0027. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼Wer auf seine Gesundheit achten möchte, sollte möglichst wenig bis gar kein Gluten zu sich nehmen. Gluten kann zu Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit etc. führen. Viele Menschen leiden gar unter einer Glutenunverträglichkeit (Zöliaki). Hier muss gänzlich auf Gluten verzichtet werden. Das [...]

22. 05. 2024

Folge 551 – #healthy shot – So bekommst Du das Auf und Ab in den Wechseljahren in den Griff!

2024-06-12T15:00:19+02:0022. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼Ungefähr 9 Mio. Frauen sind derzeit in Deutschland in den Wechseljahren, darunter leidet ungefähr jede dritte Frau unter dem Auf und Ab der Hormone. Diese Hormonschwankungen können Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Herzstolpern verursachen. Es gibt mittlerweile tolle Studien, die belegen, dass man [...]

20. 05. 2024

Folge 550 – Der Weg zum Glücklichsein – 5 Strategien aus der Neurowissenschaft

2024-06-12T14:59:41+02:0020. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼ Glücklichsein ist für jeden Menschen möglich. Es ist nicht nur den Schönen und Reichen vorbehalten. Das es mehr braucht, um wirklich glücklich zu sein, wurde mittlerweile schon vielfach durch Studien belegt. Was aber genau die Neurowissenschaft herausgefunden hat, darauf [...]

20. 05. 2024

Krebsprävention ganz natürlich

2024-05-20T12:55:31+02:0020. Mai 2024|Blogpost|0 Kommentare

Folgen von Krebserkrankungen sind die zweithäufigste Todesursache auf diesem Planeten. Fragt man Menschen aller Altersklassen, wovor sie im Alter am meisten Angst haben, sind diese zwei Antworten am häufigsten: Vor dem Alleinsein und vor Krebs. Wir haben alle ein ganzes Leben lang Zeit, um uns ein stabiles soziales Netzwerk aufzubauen, gesunde Beziehungen zu pflegen und [...]

15. 05. 2024

Folge 549 – #healthy shot – Hast Du ein Zuckergesicht? Wie man Milch, Alkohol, & Zucker im Gesicht erkennen kann.

2024-06-12T14:58:55+02:0015. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼ „Du bist, was Du isst.“ Diesen Spruch hast Du sicherlich auch schon einmal gehört. Hier ist in der Tat etwas dran.Ich gehe auf eine Studie von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ein, die belegt, dass man die Ernährung im Gesicht [...]

14. 05. 2024

Biophotonen Frühstück – Das Beste Frühstück der Welt

2024-05-20T12:31:47+02:0014. Mai 2024|Blogpost|0 Kommentare

Hast du schon mal von Biophotonen gehört? Solltest du, denn diese kleinen Lichtteilchen sind einer der Hauptkanäle für Kommunikation zwischen deinen Zellen. Mein Biophotonenfrühstück hat sich in den letzten Jahren auf Instagram zu einer eigenen, kleinen Marke entwickelt. Hier erfährst du, was Biophotonen sind, wie wichtig dein Frühstück ist und wie du damit voller Energie in [...]

13. 05. 2024

Folge 548 – Die 2 mächtigsten Werkzeuge für Deinen Erfolg und Deine Heilung

2024-06-12T14:58:19+02:0013. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼Ich bin fest davon überzeugt, dass man ohne diese zwei Werkzeuge langfristig nicht gesund und erfolgreich sein kann. Die Rede ist von der Herzenergie und vom mentalen Training. Biologisch gesehen erzeugt das Herz das stärkste elektrische Feld im menschlichen Körper. Die intuitiveIntelligenz [...]

8. 05. 2024

Folge 547 – Wenn die Schilddrüse leidet…DAS sagt Dir kein Hausarzt! Interview mit Prof. Dr. Wienecke (2. Teil)

2024-06-12T14:57:41+02:008. Mai 2024|Podcast|0 Kommentare

‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼Ende 2013 gründete Prof. Dr. Elmar Wienecke die Stiftung für Mikronährstoffe – Prävention, Gesundheit, Lebensqualität mit der Intention, Forschung und Lehre weiterzuentwickeln. Dies ist ihm mit dem Start Deutschlands ersten Masterstudienganges Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin im Oktober 2017 an der Fachhochschule des Mittelstands [...]

Nach oben