30. 03. 2022

Folge 303 – Leber-Detox – Entgifte Deine Leber!

2022-03-31T14:16:29+02:0030. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in unserem Körper. Sie ist das zentrale Stoffwechselorgan und wandelt Nährstoffe aus der Nahrung in für den Körper brauchbare Stoffe um, speichert sie und gibt sie bei Bedarf an die Zellen ab. Außerdem nimmt sie Giftstoffe auf, wandelt sie in ungiftige Stoffe um oder sorgt dafür, [...]

28. 03. 2022

Folge 302 – Welchen Nutzen hat Deine Krankheit?

2022-03-31T14:14:28+02:0028. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Jede Krankheit hat einen sekundären Krankheitsgewinn. So bezeichnet das die Psychologie. Man sagt, dass in jeder Krankheit auch etwas Gutes steckt, dies aber oft im Unbewussten liegt. Krank sein geht oft einher mit mehr Aufmerksamkeit und Beachtung durch die Umwelt. Das tut gut und verhindert machmal sogar das Gesund werden. Ich erzähle Dir [...]

23. 03. 2022

Folge 301 – # healthy shot – Noch effektiver Muskeln aufbauen. So gehts!

2022-03-31T14:12:17+02:0023. März 2022|Podcast|0 Kommentare

In diesem healthy shot erfährst Du kurz und knackig, wie Du es schaffst, Dein Muskeltraining noch effektiver und effizienter zu gestalten. Dazu ist es wichtig, während des Trainings den mentalen Fokus auf die Muskelgruppen zu lenken, die Du gerade trainierst. Ich erzähle Dir von einer Studie der European Journal of Sports, in der [...]

21. 03. 2022

Folge 300 – Podcast Interview mit DEM Verkaufs-Experten Martin Limbeck

2022-03-31T14:10:07+02:0021. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Heute durfte ich DEN Verkaufsexperten schlechthin interviewen: Martin Limbeck. Er ist nicht nur Autor einiger sehr erfolgreicher Bestseller, er ist auch Management-, Verkaufs- und Persönlichkeitscoach. Als weltweit erfahrener Keynote-Speaker erhielt er bereits zahlreiche Auszeichnungen und verhilft Unternehmen und Vertriebsorganisationen durch passende Veränderungsprozesse zu langfristigem Erfolg. In diesem Interview verrät er uns, wie er [...]

16. 03. 2022

Folge 299 – Das Wunder der Regeneration – Die wichtigsten Punkte

2022-03-31T14:07:18+02:0016. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Unser Körper ist ein absolutes Wunderwerk der Natur. Er kann sich innerhalb eines Jahres zu 90% „runderneuern“. Die Magenschleimhaut baut sich z.B. innerhalb von 3 Tagen komplett neu auf. Wie Du für Dich die Mechanismen der Regeneration am sinnvollsten nutzt, erfährst Du in diesem Podcast. Ich erzähle Dir was Du am besten zu [...]

14. 03. 2022

Folge 298 – Unbewusstes Manifestieren – Die Macht Deiner Worte

2022-03-31T14:03:09+02:0014. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Unbewusstes Manifestieren geschieht täglich, indem wir Selbstgespräche führen wie z.B. „Das macht mich krank.“ oder „Bin ich blöd.“ Worte oder sogenannte Glaubenssätze haben eine gigantische Wirkung. Wenn sie oft wiederholt werden, dringen sie tief in unser Unterbewusstsein ein und manifestieren sich. Negative Worte haben dauerhaft eine negative Wirkung. Positive Worte haben eine positive [...]

9. 03. 2022

Folge 297 – Die Powerpakete! Warum Hülsenfrüchte so gesund sind.

2022-03-31T14:01:01+02:009. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Hülsenfrüchte spielen eine zentrale Rolle in der Ernährung vieler traditioneller Kulturen. Die gesündesten Völker auf unserem Planeten ernähren sich ebenfalls vorwiegend mit vielen Hülsenfrüchten. In diesem Podcast erkläre ich Dir, warum sie so gesund sind und auch bei Dir unbedingt auf der Zutatenliste stehen sollten. Hülsenfrüchten sind enorm wichtig für eine gute Darmgesundheit, [...]

7. 03. 2022

Folge 296 – #healthy shot – Sensationslust: Gehe raus aus dem Drama!

2022-03-31T13:59:11+02:007. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Es kursieren tagtäglich unheimlich viele negative Nachrichten in den Medien. Der schlimme Krieg in der Ukraine hat Corona abgelöst und sorgt nun für Angst und Unsicherheit. Es gibt viel Schlimmes aktuell auf der Welt, aber jeder einzelne von uns kann etwas tun, um die Energie, die morphogenetischen Felder, zu verändern. Was das genau [...]

2. 03. 2022

Folge 295 – Machs einfach! Dein Leben ist zu kurz für später!

2022-03-31T13:56:21+02:002. März 2022|Podcast|0 Kommentare

Eine „Krankheit“, an der ganz viele Menschen leiden, ist die sogenannte „Aufschieberitis“. Kennst Du das auch? Irgendwie ist nie der richtige Zeitpunkt … später geht ja auch noch … Egal um welches Thema es bei Dir geht: Übergewicht/Abnehmen, eine Erkrankung, Unwohlsein, Müdigkeit, Stress, zu wenig Me-Time, die „Aufschieberitis“ ist definitiv heilbar. Natürlich gibt [...]

28. 02. 2022

Folge 294 – Warum hinter Deiner größten Angst, Dein größtes Potenzial steckt

2022-03-15T15:46:44+01:0028. Februar 2022|Podcast|0 Kommentare

In diesem Podcast geht es um die Ängste im täglichen Leben, wie man mit ihnen umgeht und welche Potentiale und Möglichkeiten dahinter stecken. Was steckt dahinter, wenn man Angst hat, vor einer Gruppe zu sprechen? Oder warum fällt es so schwer, Gefühle zu zeigen? Anhand von Fallbeispielen aus meinen Seminaren, gebe ich Dir [...]

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