In diesem Podcast gehe ich auf die mir am häufigsten gestellten Fragen ein, die da wären:

Ob ich immer ganz konsequent im Hinblick auf das Thema Ernährung bin?
Wie ich es schaffe, meine Gedanken zur Ruhe zu bringen, gerade während der Meditationen.
Wie ich mit meinen Ängsten umgehe?
Wie und wann ich mentales Training einsetze und
wie ich mit Energieräubern umgehe.

Es gibt keine Patentrezepte, aber meine langjährige Erfahrung hat mich doch so einiges gelehrt. Das gebe ich natürlich gerne an euch weiter.

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