Raus aus der Stressfalle hin zu mehr Lebenskraft und einem erfüllten, glücklichen Leben.

In Kürze findest du hier einen

neuen Termin für das Webinar

Raus aus der Stressfalle hin zu mehr Lebenskraft und einem erfüllten, glücklichen Leben.

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bekannt aus:

Logos der Marken mit denen Kerstin Hardt als Mental- und Stresscoach zusammen gearbeitet hat

bekannt aus:

Ich teile mit Dir mein Wissen aus 20 Jahren Coaching-Erfahrung.

In diesem Online-Training lernst Du …

… die wichtigsten Punkte, um aus dem Teufelskreis von Stress, Druck und Überforderung auszusteigen.

  • Welche „Gesichter“ hat Stress

    Du erfährst die Hintergründe und Auswirkungen von Stress auf Deinen Körper und Deinen Geist.

  • Unbewusster Stress macht krank und dick

    Glücklich, entspannt und schlank geht nur mit weniger Stress. Gemeinsam erarbeiten wir die Zusammenhänge und wenden Sie auf Dich und Dein Leben an.

  • Wie Du aus der Stressfalle aussteigst

    Ich zeige Dir wirkungsvolle Techniken, die Du einfach im beruflichen und privaten Alltag anwenden kannst, um zu mehr Gelassenheit und Balance zu kommen und somit zu einem glücklichen Leben.

Das sagen die Teilnehmer zu Kerstins Webinaren

Gregor Rossmann – „Super gemacht und sehr motivierend. Danke!“

Michaela von der Nahmer – „Danke Kerstin. Du hast mir meinen Mindset, mit „der“ Krise umzugehen, absolut bestätigt. Es hat aber auch „verschüttete“ Impulse reaktiviert. Vielen Dank.“

Georg Benz – „Ausgezeichnetes Webinar – unbedingt zu empfehlen.“

Dagmar Magotsch – „Sehr gut vermittelt, ich konnte richtig viel mitnehmen. Danke.“

Agnes Heming – „Hat mir sehr gut gefallen. Danke für die wertvollen Informationen.“

Anne-Claire Offranc – „Es war sehr informativ und motivierend! DANKE!“

Ute Kosch – „Vielen lieben Dank Kerstin für das sehr interessante Webinar!“

Anja Pohl – „Sehr informativ und motivierend!“

Sabine Schnabel – „Danke Kerstin! Wieder ein hervorragendes Webinar. Es tut mir immer wieder gut, Dich zu hören, und es motiviert mich immer wieder aufs Neue 🙂 Höre auch regelmäßig Deine Podcasts!!“

Alexandra Adebar – „Ganz tolle Motivation und Inspiration. Du machst Mut, gibst Kraft und bist einfach toll!!!“

Michaela Steinel – „Es war mega motivierend.“

Frank Zeit – „So viele wertvolle Tipps. Du machst Mut und motivierst unglaublich. Vielen Dank dafür. Mit Dir an der Seite kann eigentlich nix mehr passieren.“

Raik Neuhaus – „Liebe Kerstin, Du hast mir so richtig aus dem Herzen gesprochen. Das war alles fundiert und überzeugend. Habe wieder viele Anregungen bekommen, die ich umgehend umsetzen möchte. Tolles, sehr motivierendes Webinar.“

Sylvia Schneider – „Das Webinar war strukturiert – Kerstin hat nie „den Faden verloren“ – das findet man selten. Es gab viele wertvolle und ganz einfach umzusetzende Tipps und vor allem eine tolle Motivation.“

Yvonne Lauter – „Kerstin macht das sehr authentisch, ganz natürlich und auch für Laien verständlich. Vielen herzlichen Dank dafür. Ich freue mich auf das nächste Mal.“

Georg Usenbenz – „Super Power-Frau mit tollen Inputs, mitreißenden Tipps und begeisterndem Wesen. Klasse :-)“

Kerstin Schaarschmidt – „Wie die Podcasts von Kerstin Hardt war auch dieses Webinar super informativ und motivierend. Es ist immer eine Freude, Kerstin zuzuhören!“

Christiane Rapp – „Wie immer sehr motivierend und informativ. Vielen Dank.“

Manchmal bietet deine Freude Anlass zum Lächeln. Manchmal aber bietet auch Dein Lächeln Anlass zur Freude

Thich Nhat Hanh