Symptome Stress: 5 einfache Wege aus der Stressspirale, die du noch nicht kanntest.
Symptome Stress: So klingen deine Alarmglocken. Du wachst morgens müde auf, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast. Du hast einen Kloß im Hals, obwohl du dich gerade erst wieder von einer Erkältung erholt hast. Du verlierst einfach kein Gewicht, obwohl du so wenig isst. Ursache: Stress. Stress zeigt sich nicht nur in Gedanken wie „Ich [...]