Abspecken beginnt mental – Kolumne im Food Forum

Warum beim Fettabbau nicht nur die Ernährung, sondern auch die innere Motivation und die regelmäßige Entspannung eine wichtige Rolle spielen. Wochenlang freuen wir uns darauf – und plötzlich steht er vor der Tür, der Sommer. Zu dumm nur, wenn der Winterspeck dann noch nicht (ganz) weg ist und die gewünschte Bikini-Figur so weiterhin [...]

2019-07-25T14:41:29+02:00Juli 25th, 2019|News|0 Comments