Die wertvollste Investition, die Sie
tätigen können – ist die in sich selbst!

„Best-of“ Basis Seminar

2 Tagesseminar – Das BESTE aus 4 Bausteinen

Viele Menschen wünschen sich einen belastbaren, schlanken und gesunden Körper mit einem stabilen Immunsystem und ausreichend Lebenskraft.

Die Grundvoraussetzung für ganzheitlichen Erfolg. Dies zu realisieren ist jedoch für die meisten eine riesige Herausforderung geworden.

In diesem Seminar erfahren Sie das BESTE aus über 20 Jahren Erfahrung von Kerstin Hardt. Durch intensive Übungen und spannende Inhalte erleben Sie 2 Tage, die Ihr Leben nachhaltig verändern werden.

weitere informationen

Auf einen Blick

  • das Beste aus den 4 Bausteinen Ernährung, Bewegung, Mentaltraining und Stresskompensation

  • direkt umsetzbare Werkzeuge

  • praktische Übungen

  • wissenschaftliche HRV Messung zur Überprüfung der eigenen Leistungsfähigkeit

„Best-of“ Advanced Seminar

2 Tagesseminar für Fortgeschrittene

Die Kombination aus Klarheit, mentaler Stärke und einem gesunden, vitalen Körper ist das Geheimnis wirklich erfolgreicher Menschen. Jeder Mensch kann seine Einzigartigkeit und sein Potenzial gewinnbringend für sich und seine Wünsche einsetzen. Dafür ist es jedoch notwendig, sich seiner mentalen Kraft bewusst zu werden und einen gesunden, vitalen Körper mit einem stabilen Immunsystem aufzubauen.

In diesem Seminar, der Fortsetzung des Basis-Seminars, werden Sie durch spezielle Übungen förmlich über sich hinauswachsen. Sie erleben zwei sehr intensive Tage voller wertvoller Inhalte die Ihr Leben nachhaltig ins Positive verändern werden.

weitere informationen

Auf einen Blick

  • Steigerung des eigenen Potenzials um ein Vielfaches

  • Überwinden der eigenen Grenzen

  • fortgeschrittene Atemtechniken, mentale Trainings und tiefgreifende Übungen

  • wissenschaftliche HRV Messung zur Überprüfung der eigenen Leistungsfähigkeit

Die erfolgreichste Gesundheitsexpertin aus Deutschland

iHeart Radio Los Angeles

ENERGIZE YOUR LIFE

by Kerstin Hardt

Das Tagesseminar, das anders ist!

Brechen Sie für einen Tag aus. Machen Sie Urlaub von Ihren Gewohnheiten, und drücken Sie für einen Moment auf die Stopp Taste.

Jeder hat eine einzigartige und magnetische Kraft. In dem Moment, in dem diese Kraft durch Sie zu wirken beginnt, werden Sie wieder zum Meister Ihres Lebens. Und genau darum geht es in diesem Tagesseminar: Um Ihr Energiepotenzial. Durch mentales Training, Fitness, Motivation, durch die Kraft der Ernährung und Entspannung erfahren Sie in diesem Seminar, was in Ihnen steckt.

Lernen Sie in nur einem Tag wirkungsvolle Tools kennen, wie Sie Ihre Lebenskraft wieder reaktivieren!

weitere informationen

Auf einen Blick

  • ein Tag Lebenskraft pur

  • perfektes Essen

  • super Stimmung

  • motivierende Vorträge

Erlebe Deine innere Kraft

2 Tage, die Ihr Leben in der Tiefe verändern werden.

Intensive Übungen bringen Sie an den Kern Ihrer inneren Stärke und Kraft.

Erleben Sie Ihren persönlichen Durchbruch. Setzen Sie ganz neue Maßstäbe für Ihren persönlichen und ganzheitlichen Erfolg.

Erleben Sie 2 außergewöhnliche Tage, voller Emotionen, Erkenntnisse und Transformationen.

In diesem Seminar werden Sie über sich hinauswachsen. Versprochen!

weitere informationen

Auf einen Blick

  • Tranformation in der Tiefe

  • Lösen von Blockaden und negativen Glaubensmustern

  • Öffnen der Herzenergie

  • fortgeschrittene Übungen, die Sie an den Kern Ihrer Schöpferkraft bringen

mitreißend, motivierend, nachhaltig

Frankfurter Allgemeine Zeitung

Stressmanagement und Mentales Training

Tagesseminar

Permanenter Leistungsdruck (beruflich wie privat), ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, falscher Lebensstil, Schlafdefizit, fehlender Ausgleich von Anspannung und Entspannung – all das führt zwangsläufig zu Dauerstress im Körper.

95% aller Erkrankungen werden durch Stress ausgelöst! Nicht bewusster Stress, der im Unterbewusstsein über falsche, jahrelange Programmierungen voll automatisch abläuft, ist dabei oft der Hauptverursacher. Die Rezeptur für dauerhafte Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit liegt im richtigen Mischungsverhältnis aus Anspannung und Entspannung. Treten Sie aus dem unbewussten Teufelskreis aus. Mit den richtigen Techniken schaffen Sie es!

weitere informationen

Auf einen Blick

  • mentale Techniken, die auch Leistungssportler anwenden

  • wirksame Übungen aus der Neurowissenschaft
  • spannende Informationen und Erkenntnisse aus der Gehirnforschung
  • wissenschaftliche HRV Messung zur Überprüfung der eigenen Leistungsfähigkeit

Stimmen von Seminarteilnehmern

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