⌠Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists đœ âŒ
Kennst Du das auch? Das Augenlied zuckt in einer Tour. Es ist nicht schmerzhaft, aber stört auf Dauer. Ich hatte das auch schon sehr oft und es deshalb mal zum Thema meines Podcasts gemacht. Eines vorweg: Es ist nichts Schlimmes! Der hĂ€ufigste Grund ist Stress und Ăberlastung, aber es gibt auch noch einige andere GrĂŒnde, die ein Zucken auslösen. Welche das sind und wie es Dir gelingt, das wieder in den Griff zu bekommen, das erfĂ€hrst Du in diesem healthy shot.
Ich danke Dir schon jetzt fĂŒrs Zuhören und Teilen. Von đ§Ą Deine Kerstin
#⥠lass Dich motivieren, inspirieren und ĂŒber aktuelle Gesundheitshacks informieren⥠⊠melde Dich fĂŒr den regelmĂ€Ăig erscheinenden Newsletter an unter http://www.kerstin-hardt.de und erhalte Rabatte und VergĂŒnstigungen, Informationen und Tipps rund um Deine Lebenskraft.
đ§ Anti-Stress-Programm
Es ist ein ganzheitliches Programm, das Dir hilft aus dem tĂ€glichen Stresskarussell auszusteigen. Du erhĂ€ltst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Ăbungen, Videos, gefĂŒhrten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glĂŒcklichen, gesunden Leben.
⥠www.anti-stressprogramm.de âŹ
đ§ Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wĂŒnsche Dir viel SpaĂ dabei & viele neue Erkenntnisse.
⥠iTunes: https://apple.co/31q6E7I
⥠Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
⥠Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5